登山イラスト 【登山イラスト】奥信濃100参戦記
人生初100kmは奥信濃100！
終始素敵なトレイルで、楽しく走れた良き思い出。
友人サポートもあり、辛くなることもなく、幸せな18時間半でした😊✨
記録はこちら
登山イラスト 
山行記録 【2023/8/29-30】クワウンナイ川沢登り
ルート概要
<日にち>
2023年8月29日-30日
<メンバー>
4人 みやかわ、カネコ、Oさん、Kさん
<コース>
8月29日
6:05 駐車地から入渓
12:56 魚止ノ滝
8月30日
6:37 魚止ノ滝
9:20 ハングの滝上...
登山イラスト 【登山イラスト】群馬県境トレイル嬬恋周辺
群馬県境トレイルの一部を走ってきました！
今回はアクセスのよい草津温泉からスタートして、渋峠、万座温泉を経て嬬恋で１泊。
翌日四阿山へ再び登り返し、菅平へ下山しました。
逆回り万座温泉宿泊、草津温泉か志賀高原ゴールもええなあと。...
登山イラスト 【登山イラスト】鈴鹿セブンマウンテン
数年前のGWに行った鈴鹿セブンマウンテン。
数カ月後に控えた大雪十勝縦走のためのツェルト泊練習で！
工程は…
勿論甘くなく、進めど初日釈迦ヶ岳にたどり着かない地獄。
2日目は吊尾根にしっかり苦戦。笑
しかし景色の変化が...
トレイルラン 【2023/05/27】 群馬県境トレイル（草津温泉～嬬恋村）
草津温泉から四阿山までトレイルで繋がってるらしい！という情報が！
四阿山の東側のトレイルは一回歩いてみたいと思ってたが、草津温泉まで繋げられるとは。
みやかわ
草津温泉、万座温泉と温泉天国トレイルやな
なんとなく...
登山イラスト 【登山イラスト】箱根外輪山一周ガイリーン
神奈川に住んでたら一度は…と思ってた箱根外輪山一周！
ある春の晴れた日に行ってきました〜！
結論から言うと
超良かったです！！！
・富士山や大涌谷、芦ノ湖の絶景を見られる
・トレイルがきれいで走りやすい
・全体の1/...
バックカントリー 【2023/05/02】 大雪山旭岳～間宮岳スキー周遊
北海道GW遠征！
この日は天気はすごぶる良い予報だったが、気温がめちゃくちゃ低い。
オプタテシケ山を当初予定していたが、カリカリで登るのも滑るのもしんどいのでは？と
そこで、カリカリでもスキーハイクを楽しめる旭岳に転戦。
せっか...
バックカントリー 【2023/04/29】 富良野岳（原始ヶ原から）バックカントリー
大雪十勝岳連峰の中でまだ行ったことなく、ずっと行ってみたかった原始ヶ原。
今回は原始ヶ原から富良野岳を登ってみることに！
例年原始ヶ原へ続く林道は4月中旬に入れるようになるので、原始ヶ原経由のルートは4月中旬〜5月上旬までの期間限定...
登山イラスト 【登山イラスト】野営装備比べてみた
野営装備を学生時代と今で比べてみた！
使ってる装備自体はいいのに、昔は軽量化とか全く気にしてなかったなあと。
毎回米炊いてレトルトカレー食べてたのが懐かしい。
アルファ米の便利さ覚えてしまってもう戻れないけど、あれはあれで良か...
トレイルラン 【2023/4/1】 箱根外輪山一周（ガイリーン）
箱根湯本駅から箱根外輪山を一周するルート。通称「ガイリーン」
ずっと行きたいと思っていたところ、ちょうど週末が天気よさそうという予報！
目標は無謀にも10時間切り・・・
無事に帰ってこれるか！？
ルート概要
<日にち>
2023年４月1...
山行記録 【2023/8/29-30】クワウンナイ川沢登り
ルート概要
<日にち>
2023年8月29日-30日
<メンバー>
4人 みやかわ、カネコ、Oさん、Kさん
<コース>
8月29日
6:05 駐車地から入渓
12:56 魚止ノ滝
8月30日
6:37 魚止ノ滝
9:20 ハングの滝上...
沢登り 【2022/06/26】 笛吹川 東沢釜ノ沢東俣 沢登り
ルート概要
<日にち>
2022年６月25日
<メンバー>
2人 みやかわ、カネコ
<コース>
7:34 西沢渓谷駐車場
8:36 ホラノ貝のゴルジュ
9:25 東のナメ沢
10:13 魚止めの滝
10:52 両門ノ滝
13:07 甲武...
山行記録 【2021/10/03】 祝子川本流沢登り
2021年ラスト沢は九州遠征して祝子沢へ！
3年前に一度、遡行したことある沢だが、白い花崗岩とエメラルドグリーンの水が本当にきれいで心に残る1本になった。
今回は手術明けで久々の沢登りの宮野さんに、是非ともこの景色を見てもらいたいと2回...
山行記録 【2022/04/25】 台高東俣谷沢登り
ルート概要
<日にち>
2022年４月25日
<メンバー>
2人 みやかわ、カネコ
<コース>
10:55 駐車地から入渓
11:59 不動滝
12:30 夢幻滝
14:40 出渓
16:30 駐車地
＜難易度・滑り度・楽しさ＞ ※個...
沢登り 【2020/08/16】 台高堂倉谷本谷沢登り
<日にち>
2020年8月16日
<メンバー>
3人 みやかわ、カネコ、宮野さん
<コース>
6:00 大台ケ原駐車場
6:25 日出ヶ岳
8:25 堂倉滝上から入渓
9:43 アザミ谷出合い
13:30 出渓
14:30 大台ケ原駐車...
トレイルラン 【2023/05/27】 群馬県境トレイル（草津温泉～嬬恋村）
草津温泉から四阿山までトレイルで繋がってるらしい！という情報が！
四阿山の東側のトレイルは一回歩いてみたいと思ってたが、草津温泉まで繋げられるとは。
みやかわ
草津温泉、万座温泉と温泉天国トレイルやな
なんとなく...
トレイルラン 【2023/4/1】 箱根外輪山一周（ガイリーン）
箱根湯本駅から箱根外輪山を一周するルート。通称「ガイリーン」
ずっと行きたいと思っていたところ、ちょうど週末が天気よさそうという予報！
目標は無謀にも10時間切り・・・
無事に帰ってこれるか！？
ルート概要
<日にち>
2023年４月1...
トレイルラン 【2022/12/18】 丹沢主脈縦走まさかのスノーハイク
かねてから行きたいと思ってた丹沢主脈縦走。
11月計画するも天気が悪い日が多く断念。
スキーシーズン入る前になんとか…と思っていた矢先、待望の晴れ予報！
しかし、前日は雪！？若干不安を抱えながら行ってきました〜
ルート概要
<日に...
トレイルラン 【2022/10/23】 西丹沢一周(檜洞丸〜畦ヶ丸)
先日行ってきた丹沢縦走(檜洞丸〜大山)
楽しすぎたので、次は西丹沢一周(檜洞丸〜大室山〜畦ヶ丸)もやってみたい！と思ってたら
カネコ
明日天気良いし西丹沢一周しようず
急にカネコからのお誘い。
みや...
トレイルラン 【2022/10/01】 丹沢(檜洞丸〜大山)日帰り縦走
神奈川県民なら一度はやってみたい丹沢縦走！
いつか山中湖→大山をやりたいところだが、
とりあえずは、西丹沢ビジターセンター〜神奈川県民心の山大山まで日帰りで行ってみることに！
みやかわ
まあ普通に行けるでしょう！
と思っていた...
トレイルラン 【2022/08/14】 常念岳〜蝶ヶ岳日帰り周回
女ふたりで常念岳〜蝶ヶ岳日帰りへ。
天気が心配だが果たして・・・？
ルート概要
<日にち>
2022年８月14日
<メンバー>
2人 みやかわ、カトパンさん
<距離・獲得標高>
距離：18.7km
獲得標高：2,242m
時間：8時間...
トレイルラン 【2022/09/17】 白馬三山日帰り縦走…失敗
ルート概要
10連勤をこなし、ずっと楽しみにしていた山行！
しかも2週間前にした捻挫が治らず安静にしてたため、ランニングもしておらず、本当に身体動かすのが10日ぶりに。
今回は猿倉からスタートし、鑓温泉経由で他白馬三山を抜け、栂池に降り...
トレイルラン 【2019/09/19】 栂海新道ワンデイ
栂海新道。日本海からアルプスを繋ぐ、登山道。
これを知ったのは、大学の時一人で白馬を縦走して朝日小屋に泊まった時。
下りでも朝日小屋から丸二日かかるというこのルート。
みやかわ
いつか時間があるときに歩いてみたいな～
そうぼんや...
トレイルラン 【2022/06/04】 八ヶ岳全山縦走日帰り
2019年に一度トライするも、失敗に終わった八ヶ岳全山縦走日帰り。３年の歳月を経て、再び挑んできました。
トレイルラン 【2021/07/21】 旭岳～十勝岳縦走 １泊２日
ルート概要
<日にち>
2022年7月21日～7月22日
<メンバー>
3人 みやかわ、カネコ、宮野さん
<距離・獲得標高>
距離：59.39km
獲得標高：4,429m
1日目行動時間：8時間43分
2日目行動時間：13時間41分
...
バックカントリー 【2023/05/02】 大雪山旭岳～間宮岳スキー周遊
北海道GW遠征！
この日は天気はすごぶる良い予報だったが、気温がめちゃくちゃ低い。
オプタテシケ山を当初予定していたが、カリカリで登るのも滑るのもしんどいのでは？と
そこで、カリカリでもスキーハイクを楽しめる旭岳に転戦。
せっか...
バックカントリー 【2023/04/29】 富良野岳（原始ヶ原から）バックカントリー
大雪十勝岳連峰の中でまだ行ったことなく、ずっと行ってみたかった原始ヶ原。
今回は原始ヶ原から富良野岳を登ってみることに！
例年原始ヶ原へ続く林道は4月中旬に入れるようになるので、原始ヶ原経由のルートは4月中旬〜5月上旬までの期間限定...
バックカントリー 【2023/02/12】 巻機山バックカントリー
100名山巻機山
ずっと行ってみたいと思っていたが、関西に住んでいた我々にはあまりに遠すぎてずっと行けずにいた山。
沢も山スキーも素晴らしいという噂の山！
最高の天気の中スキーで行くことができました。
ルート概要
<日にち>
20...
バックカントリー 【2023/01/29】 会津駒ケ岳バックカントリー
ルート概要
<日にち>
2023年1月29日
<メンバー>
2人 みやかわ、カネコ
<距離・獲得標高>
距離：10.6km
獲得標高：1,226m
時間：4時間22分
<コース>
8:32 駒ヶ岳登山口バス停
11:10 会津駒ヶ岳
...
バックカントリー 【2023/01/28】 大戸沢岳バックカントリー
ルート概要
<日にち>2023年1月28日
<メンバー>2人 みやかわ、カネコ
<距離・獲得標高>距離：8.5km獲得標高：1,000m時間：5時間2分
<コース>9:53 駐車地11:21 1300m地点12:54 1750m地...
バックカントリー 【2023/01/01】 春香山バックカントリー
ルート概要
<日にち>2023年1月1日
<メンバー>2人 みやかわ、カネコ
<距離・獲得標高>距離：9.9km獲得標高：816m時間：4時間4分
<コース>10:26 オーンズトップ12:30 春香山14:30 オーンズトップ
山行...
バックカントリー 【2022/04/15】 中岳温泉スキーハイク
ルート概要
<日にち>
2022年2月15日
<メンバー>
2人 みやかわ、カネコ
<コース>
9:30 姿見駅
11:10 中岳温泉
12:30 旭岳ロープウェイ
山行記録
なんとこの１年で５回も訪れていた旭岳（道民じゃないのに...
バックカントリー 【2022/04/14】 前富良野岳バックカントリー
ルート概要
<日にち>
2022年4月14日
<メンバー>
2人 みやかわ、カネコ
<コース>
7:44 除雪終点
8:10 原始ヶ原登山口
10:15 前富良野岳
11:55 除雪終点
山行記録
スキーシーズンも終盤！ラストはや...
バックカントリー 【2022/01/08】 野谷庄司山 バックカントリー
<日にち>
2022年１月８日
<メンバー>
3人 みやかわ、カネコ、Kさん
<コース>
７:00 トヨタ白川郷自然学校
10:35 白谷滑走地点
12:00 トヨタ白川郷自然学校
ここ2シーズンくらい雪が少なく、なかなか行く...
バックカントリー 【2022/02/13】 白井岳 バックカントリー
ルート概要
<日にち>
2022年2月14日
<メンバー>
3人 みやかわ、カネコ、宮野さん
<コース>
８:51 札幌国際スキー場
11:04 白井岳山頂
12:24 札幌国際スキー場
ハイクアップ
札幌から近いながら、...