ルート概要
<日にち>
2022年5月21日
<距離・標高>
距離:72Km
獲得標高:4913m
<メンバー>
3人 みやかわ、カネコ、宮野さん
<コース>
2:58 上桂駅
5:50 高雄集落(トイレ休憩)
7:20 山の家はせがわ(トイレ休憩)
9:40 鞍馬駅
10:50 大原(休憩)
12:28 横高山(応援休憩)
13:42 ケーブル比叡駅
15:30 白川のファミマ(休憩)
17:45 蹴上駅(トイレ休憩)
18:25 東山
20:04 伏見稲荷
上桂〜高雄(15km地点)
前日に京都入り。五条らへんのホテルに泊まって、2時起床。
ホテル近くになか卯があり、あったかいうどんを食べて、タクシーで上桂駅まで。
![](https://i0.wp.com/miyakawasawa.com/wp-content/uploads/2022/05/img202205210257244221379932085043238.jpg?resize=1256%2C942&ssl=1)
AM.3:00 長い一日が始まる
住宅街を走っていくと、京都一周トレイルの看板が…!
![](https://i0.wp.com/miyakawasawa.com/wp-content/uploads/2022/05/img202205210313599001960689792925994.jpg?resize=1256%2C942&ssl=1)
最初の看板
まずは松尾山の登り。急ではないが、一定の傾斜がずっと続く。
朝一には辛い登り。
![みやかわ](https://i0.wp.com/miyakawasawa.com/wp-content/uploads/2022/04/宮川I.jpg?resize=1000%2C1000&ssl=1)
あとクモの巣多い!
![](https://i0.wp.com/miyakawasawa.com/wp-content/uploads/2022/05/img202205210341397061673987743011869.jpg?resize=1256%2C1675&ssl=1)
ん!?
松尾山近くまで登っていくと、ちょっと、意味分かんない看板(笑)
仕方ないので、わざわざ山頂までぐるっと周っていく。
![みやかわ](https://i0.wp.com/miyakawasawa.com/wp-content/uploads/2022/04/宮川2.jpg?resize=1000%2C1000&ssl=1)
ちなみに、山頂は展望もなにもなかった
なんで経由させた…
ぐるっとしたら夜景を見ながら下ります。
![](https://i0.wp.com/miyakawasawa.com/wp-content/uploads/2022/05/img202205210347246964681502858442485.jpg?resize=1256%2C942&ssl=1)
写真のクオリティが低い…
真っ暗な中気をつけて走っていきます
![](https://i0.wp.com/miyakawasawa.com/wp-content/uploads/2022/05/img202205210347298032385878296546578.jpg?resize=1256%2C942&ssl=1)
何がなんだか
そうして下っていくと、嵐山駅へ。
![](https://i0.wp.com/miyakawasawa.com/wp-content/uploads/2022/05/img202205210402104267198790045306873.jpg?resize=1256%2C1675&ssl=1)
勿論誰もいない嵐山駅
トイレ休憩して行きます。
![](https://i0.wp.com/miyakawasawa.com/wp-content/uploads/2022/05/img202205210408305517011220131120922.jpg?resize=1256%2C942&ssl=1)
そして誰もいない渡月橋
嵐山のお土産屋さんや竹林を超えて歩いていく。基本的にずっとロード。
六丁峠を登りきった頃には明るくなってきた…
![](https://i0.wp.com/miyakawasawa.com/wp-content/uploads/2022/05/img202205210446081534518761521616708.jpg?resize=1256%2C942&ssl=1)
六丁峠
車道の下りを経て、沢沿いの道へ。
![](https://i0.wp.com/miyakawasawa.com/wp-content/uploads/2022/05/img202205210454067364189410002728237.jpg?resize=1024%2C768&ssl=1)
気持ちのいい道
清滝らへんはずっとこんな感じの道が続いてて、気持ちよかった〜
沢沿いの道を超えると高雄集落へ。
ここはトイレと自販機があり、補給ができる。出発して2時間半が経過し
すてきな旅館があって、行ってみたくなった…
高雄〜大原(38km地点)
高雄を超えても割と林道中心の道が続く。
![](https://i0.wp.com/miyakawasawa.com/wp-content/uploads/2022/05/img20220521060131144111236398229984.jpg?resize=1256%2C942&ssl=1)
舗装されていたり
![](https://i0.wp.com/miyakawasawa.com/wp-content/uploads/2022/05/img202205210627194494771539866355822.jpg?resize=1256%2C942&ssl=1)
されていなかったり
ここでいつもの問題発生
![みやかわ](https://i0.wp.com/miyakawasawa.com/wp-content/uploads/2022/04/宮川I.jpg?resize=1000%2C1000&ssl=1)
お腹いたい…
そう、ここ高雄〜二ノ瀬駅までの15kmほどは、縦走路沿いにトイレと補給がない。
とりあえず、山の家はせがわがもしかしたらトイレ借りれるかも…ということで、縦走路をそれるが急いで山の家はせがわを目指す。
し か し
こういうときに限って道を間違える。
![](https://i0.wp.com/miyakawasawa.com/wp-content/uploads/2022/05/img202205210653336031107313669661225.jpg?resize=1256%2C942&ssl=1)
右の道に入らなくてはならなかったのに、手前に行ってしまった…
![](https://i0.wp.com/miyakawasawa.com/wp-content/uploads/2022/05/Screenshot_2022-05-21-07-31-00-12_6924f9e5ec75f5e24d9bef47f2689070.jpg?resize=461%2C1024&ssl=1)
山の駅はせがわ目前で2回も道間違えたの図
林道が多く、ついつい気持ちよく走っちゃうよね〜
というわけで、トイレ行きたいレベル90くらいになったが、なんとか山の家はせがわ到着。
そしてトイレは登山者の為に開放されており、しかもウォシュレット付き!!
協力金を入れて利用させていただきました〜
![みやかわ](https://i0.wp.com/miyakawasawa.com/wp-content/uploads/2022/04/宮川2.jpg?resize=1000%2C1000&ssl=1)
めちゃくちゃキレイで良かった〜感謝や〜
レストランも雰囲気良さそうで行きたくなった…!
![](https://i0.wp.com/miyakawasawa.com/wp-content/uploads/2022/05/img202205210728213546502474518594699.jpg?resize=1256%2C942&ssl=1)
まだ7:30なので、また今度…!
山の家はせがわを超えて少し走ると、今までの林道から一変、シングルトラック中心の道になる。
![](https://i0.wp.com/miyakawasawa.com/wp-content/uploads/2022/05/img202205210802576265202588358622450.jpg?resize=1256%2C942&ssl=1)
こんな感じで走りやすく気持ちいい道
そして、北山エリアの難所、向山へ。
![みやかわ](https://i0.wp.com/miyakawasawa.com/wp-content/uploads/2022/04/宮川I.jpg?resize=1000%2C1000&ssl=1)
登っても登ってもなかなか
着かない…
そして、そうこうしている内に水がなくなる…
![みやかわ](https://i0.wp.com/miyakawasawa.com/wp-content/uploads/2022/04/宮川I.jpg?resize=1000%2C1000&ssl=1)
やっちまった〜!!高雄でもっと補給しとけば!!
向山を超えれば、鞍馬駅で補給できるのでなんとか進んでいく。
![](https://i0.wp.com/miyakawasawa.com/wp-content/uploads/2022/05/img202205210901165224797710759839453.jpg?resize=1256%2C942&ssl=1)
しんどいぜー!!
そんなこんなで向山へ到着。
自販機目指して下っていく!
![](https://i0.wp.com/miyakawasawa.com/wp-content/uploads/2022/05/img202205210901592122201594041738128.jpg?resize=1256%2C942&ssl=1)
道はきれい
そして鞍馬駅到着。自販機もトイレもあって安心…
思ってたより、補給なし区間が長かった〜もっと補給して臨むべきでした〜
![](https://i0.wp.com/miyakawasawa.com/wp-content/uploads/2022/05/img202205210939554818959704813399574.jpg?resize=1256%2C942&ssl=1)
久々の町!安心!
鞍馬駅の自販機はアイスも売ってた。(食べたかったけど、いつも通りお腹調子悪いのでパス涙)
![](https://i0.wp.com/miyakawasawa.com/wp-content/uploads/2022/05/img2022052109494329738373359470252.jpg?resize=1256%2C1675&ssl=1)
駅前に天狗おった
鞍馬駅を出て、北山エリアラストスパート!大原を目指す!
鞍馬から大原はすぐやろって思ってたら、意外と距離あった…。
山一つ超えて、静原町を通過。
![](https://i0.wp.com/miyakawasawa.com/wp-content/uploads/2022/05/img202205211046501436309273542031376.jpg?resize=1256%2C1675&ssl=1)
みやかわ発見
そして江文峠を超えて、やっと大原へ。
北山エリア完走!!割と長かったなあ〜
大原の後は、最大の難所比叡山が待ち構えるので、ここでしっかり補給と休憩をして行くことにする。
コンビニや道の駅もあったが、縦走路から少し外れており、どうしようと思ってみていると…
![](https://i0.wp.com/miyakawasawa.com/wp-content/uploads/2022/05/img202205211111137351142631903799766.jpg?resize=1256%2C942&ssl=1)
なんかお店を発見!!!
ほぼほぼ縦走路沿いにお店を発見!
中を見てみると…
![](https://i0.wp.com/miyakawasawa.com/wp-content/uploads/2022/05/img202205211053412008734527653189001.jpg?resize=1256%2C942&ssl=1)
おはぎ!!大福!!
お赤飯や炊き込みご飯、そして柑橘ドリンクまで!!めちゃめちゃええ店!!
![](https://i0.wp.com/miyakawasawa.com/wp-content/uploads/2022/05/img20220521105552556073753298869904.jpg?resize=1256%2C942&ssl=1)
いただきました!
店の前にベンチがあり、そこでおやつ休憩。
![](https://i0.wp.com/miyakawasawa.com/wp-content/uploads/2022/05/img202205211056564804048608980957253.jpg?resize=1024%2C768&ssl=1)
生き返る!
味工房志野というお店でした!トイレも使えるし、よきお店でした!
比叡山
ここで今回の縦走路最大の難所、比叡山!!まずは稜線までひたすら登ります。
![](https://i0.wp.com/miyakawasawa.com/wp-content/uploads/2022/05/img20220521112355533762489065939006.jpg?resize=1256%2C942&ssl=1)
沢沿いの道から
最初はきれいな沢沿いの道でしたが、登るにつれ急登に。
![](https://i0.wp.com/miyakawasawa.com/wp-content/uploads/2022/05/img202205211132163376555499832451977.jpg?resize=1256%2C942&ssl=1)
急登…!
↑が一生続くんじゃないかってくらい続く。
稜線出てからも同じような感じで、変化がなかったのですが…
![みやかわ](https://i0.wp.com/miyakawasawa.com/wp-content/uploads/2022/04/宮川I.jpg?resize=1000%2C1000&ssl=1)
なんや!!
急に前から超早いトレイルランナー。
そう、この日比叡山でトレラン大会があり、私達が稜線通過中にこの大会の50マイル、50kmのトップ選手が通過。
トップ選手の走りを間近で見たのは初めてで感動。
![みやかわ](https://i0.wp.com/miyakawasawa.com/wp-content/uploads/2022/04/宮川2.jpg?resize=1000%2C1000&ssl=1)
登りも下りもめちゃはえぇえ!
邪魔にならないよう、選手が来たら端っこで待機してましたが、レース中なのに(しかもトップ争い中なのに)皆さん私らごときに「ありがとうございますっ」ってしっかり挨拶してくれて感動。
(寧ろこんな日に逆から歩いてきてすみません…)
歩いていくとエイドがあったので、しばし応援!
![](https://i0.wp.com/miyakawasawa.com/wp-content/uploads/2022/05/img20220521123853197709837629775346.jpg?resize=1256%2C942&ssl=1)
みんなすげえなあ
レースのお陰でかなり気分転換でき、登山再開!
少し歩いていくと、釈迦堂に到着。
![](https://i0.wp.com/miyakawasawa.com/wp-content/uploads/2022/05/img202205211316035036708175170564241.jpg?resize=1256%2C942&ssl=1)
比叡山っぽい!
![](https://i0.wp.com/miyakawasawa.com/wp-content/uploads/2022/05/img202205211317347604618352619159555.jpg?resize=1256%2C942&ssl=1)
ええ雰囲気
境内は歩いて通過していきます。
![](https://i0.wp.com/miyakawasawa.com/wp-content/uploads/2022/05/img202205211317423402205036703054813.jpg?resize=1256%2C942&ssl=1)
やった歩けるやった
そうこうしている内に、ケーブル比叡駅到着。
![](https://i0.wp.com/miyakawasawa.com/wp-content/uploads/2022/05/img202205211349585017261956690794846.jpg?resize=1256%2C942&ssl=1)
お決まりの写真だが、ななめってる…
ここからは白川に向かって下るだけ…!と思っていたが…
![](https://i0.wp.com/miyakawasawa.com/wp-content/uploads/2022/05/img20220521135109406611016748661453.jpg?resize=1256%2C942&ssl=1)
町が遥か下に見える…
この下りが今回一番きつかった…
全然着かないのなんの!
私はここでアーチに痛みを感じ始める。
足をつくたび痛いし、下りなのに、登り返したりトラバースしたりで全然標高下げている気がしないし…
![](https://i0.wp.com/miyakawasawa.com/wp-content/uploads/2022/05/img202205211727251027026465574231881.jpg?resize=1256%2C942&ssl=1)
くたびれたね〜
1時間半かけてようやく白川(下界)に到着。
白川のファミマのイートインスペースで休憩。水分補給とうどんで英気を養う。
大文字山〜伏見稲荷
ファミマを出てから、大文字山までは観光地である哲学の道を通る。
アーチの痛みが酷くなり、ロードを歩いているだけでも痛い。哲学の道が地獄でした…
大文字山に入ると、トレイルになるので少し落ち着くが、大文字山の登りが本当に長い!!(もう辛すぎて写真なし)
![みやかわ](https://i0.wp.com/miyakawasawa.com/wp-content/uploads/2022/04/宮川I.jpg?resize=1000%2C1000&ssl=1)
マダナノ…?
ゼーハーしながら到着。
下りももうボロボロ。ぐだぐだな感じで降りていく。
一度また町に降りて、再び清水山へ!
ここもほどほどに登るが、先程の大文字山に比べたら全然楽。
![](https://i0.wp.com/miyakawasawa.com/wp-content/uploads/2022/05/img202205211827452478296975180682754.jpg?resize=1256%2C942&ssl=1)
そろそろ夜になりそう…
清水山も下り終えると、本当にラストスパート!
ここいらで暗くなってきたのでヘッデン装着。
![](https://i0.wp.com/miyakawasawa.com/wp-content/uploads/2022/05/img202205211918048394149737665729987.jpg?resize=1256%2C942&ssl=1)
京都の夜景が見える
ちょっとした小山を超えて、住宅街を抜けて、ラスト伏見稲荷へ!!
しかし、最後の登りで何故かタイムトライアルが始まる…
![みやかわ](https://i0.wp.com/miyakawasawa.com/wp-content/uploads/2022/04/宮川I.jpg?resize=1000%2C1000&ssl=1)
やめてーーー!!!
そして…
![](https://i0.wp.com/miyakawasawa.com/wp-content/uploads/2022/05/img20220521194626244491495158810883.jpg?resize=1256%2C942&ssl=1)
とうとう…
![](https://i0.wp.com/miyakawasawa.com/wp-content/uploads/2022/05/img20220521195044437989228890603284.jpg?resize=1256%2C942&ssl=1)
伏見稲荷〜!!!
伏見稲荷到着。
後は稲荷の中を下っていくだけ!
そして、20時4分。
出発して17時間ちょい。
到着!!!
実を言うと、本当は更に9km先の伏見桃山が京都一周の最終ゴール。
伏見桃山まで行きたかったが、足が限界で時間も遅かったので、伏見稲荷ゴールにしました。
![みやかわ](https://i0.wp.com/miyakawasawa.com/wp-content/uploads/2022/04/宮川2.jpg?resize=1000%2C1000&ssl=1)
こっちの方がゴール感あるとおもう!笑
今回日帰りでは最長行動時間。
めちゃくちゃ疲れたけど、道中の美味しいもの食べたり、レース応援したり、皆色々痛くてグダグダになったりで割と楽しかった(^^)
またこんなようなことやりたいな〜
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